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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算(suàn)公(gōng)式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用(yòng)来体罚学(xué)员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦的器(qì)械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘(lí)米，一(yī)市(shì)寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于(yú)患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前部至最大(dà)限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术(shù)者站于患(huàn)者(zhě)一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关(guān)节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到(dào)最大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在(zài)上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下(xià)者伸直，术者(zhě)一手推按住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一(yī)手抵(dǐ)住(zhù)患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方(fāng)向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方(fāng)，用一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶(fú)住(zhù)其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限(xiàn)度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝关节前上方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有(yǒu)一个生理(lǐ)曲度(dù)，床垫可适(shì)当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族来(lái)说(shuō)，可以每天每(měi)隔(gé)段(duàn)时间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了风度(dù)而不(bù)要温(wēn)度(dù)。

　　此外(wài)，女性的月经期(qī)、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐(zuò)月(yuè)子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月(yuè)子(zi)病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长度(dù)单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)四舍六入五留双原则是什么，四舍五入留双法测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的(de)长度测(cè)量工(gōng)具有量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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