怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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