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小瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　小瓜(guā)是不可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读通常不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中(zhōng)比较(jiào)常(cháng)见的(de)一种蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维(wéi)素(sù)以及矿物(wù)质等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能(néng)够很(hěn)好(hǎo)地补(bǔ)充机体所需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以增强体质，能够(gòu)起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫芦(lú)通(tōng)常是(shì)用于炒着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接(jiē)生吃。因(yīn)为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含有(yǒu)一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香(xiāng)的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的(de)是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆(yuán)圈(quān)大(dà)一点的，这样的(de)甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读的(de)像(xiàng)石头一样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是(shì)气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的(de)就(jiù)表示(shì)甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意(yì)一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻(wén)一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一(yī)闻(wén)，味(wèi)道(dào)越(yuè)香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不(bù)管是(shì)气味还(hái)是(shì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的(de)，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看出来(lái)，但是购(gòu)买的时候也要留意一下，即使外面看起来(lái)没(méi)事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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