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　　从(cóng)中医(yī)角度(dù)来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素(sù)C。

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