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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够当(dāng)早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的(de)产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元素及养(yǎng)分物质(zhì),具有促(cù)进代谢(xiè),削减体内脂(zhī)质吸(xī)收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等效(xiào)果。别(bié)的(de),适(shì)量(liàng)食用藕粉还能用(yòng)于调(diào)度脾气(qì)虚廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思引起的腹泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的碳(tàn)水混(hùn)合(hé)物和脂肪能够为身体(tǐ)供给能(néng)量及热量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为身体(tǐ)供给日常所需(xū)的(de)养分(fēn)元(yuán)素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī),十分(fēn)简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然(rán)后再搅匀直到看(kàn)不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成(chéng)淡(dàn)褐(hè)色通明(míng)的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的次序不能(néng)倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水(shuǐ),第(dì)2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空(kōng)气触摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩(cǎi)会由白转为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁质和(hé)还原糖等成分,而其(qí)他淀粉没有(yǒu)这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不(bù)易消融还会(huì)粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑(huá),其他(tā)淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微红,光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小时(shí)后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也不会有改变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真(zhēn)藕(ǒu)粉,用老藕(ǒu)加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的(de)片状,白中透(tòu)粉赤色(sè),养分(fēn)丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡(pú)萄糖,易为人(rén)体所消化吸(xī)收,很适(shì)合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁(jié),幽香可口(kǒu),是我国闻(wén)名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一(yī)、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县(xiàn)三家村(cūn)的“廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出(chū)口东南亚各国(guó)和港澳(ào)区(qū)域。

  

   清代钱塘(táng)诗人(rén)姚(yáo)思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多(duō)红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响(xiǎng)彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片(piàn)”质地(dì)细腻,生粉不染(rǎn)纤(xiān)尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值(zhí)热(rè)销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽(suī)有(yǒu)开展(zhǎn),但国内(nèi)外商(shāng)场(chǎng)需求量大(dà),产值远远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参(cān)加(jiā)葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等(děng)精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤(yū)泥中地下(xià)基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟(chí)熟(shú)藕”二类。

  前者(zhě)在小(xiǎo)暑(shǔ)前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露(lù)至秋分时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉质多,宜作(zuò)菜或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一般自(zì)立冬开(kāi)端,因而(ér)时藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一般(bān)是随(suí)挖随(suí)加工,有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤沉(chén)积(二(èr)次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用(yòng)破坏机(jī)进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石(shí)臼(jiù)捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思,传统办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成细(xì)微(wēi)的(de)薄片,技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾(niǎn)压(yā)成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很大,主要(yào)有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾(liàng)干的色泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中透粉(fěn)赤色(sè),片子(zi)二面,色深(shēn)浅不(bù)同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习气的(de)不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销地(dì)就将粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏(sū)等省,安徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如(rú)下(xià)。

  

   浙(zhè)江:金华(huá)、东(dōng)阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄(báo)均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较(jiào)白(bái),其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正(zhèng)常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散(sàn)开;较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中(zhōng)心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状(zhuàng),极易(yì)蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其(qí)他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上的(de)粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口少(shǎo)数(shù)易(yì)溶(róng)化(huà),其他粉(fěn)不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫无粘连(lián),但冷却后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在(zài)上,红白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而微红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后(hòu)胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也(yě)差(chà)。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,可(kě)用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细(xì)嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿(mǐn)中加清水拌(bàn)和,就可(kě)看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋(qiū)夏最旺,一(yī)般食法(fǎ)是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆起丝头(tóu),然(rán)后用沸(fèi)水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠(chóu)厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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