黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍子(zi)是大(dà)黄(huáng)米还是(shì)小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里(wù)质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么(me)米(mǐ)啊(a)?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国(guó)北方的一种农(nóng)作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里。

　　 圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一(yī)外稃形(xíng)似第(dì)二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　 我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大(dà)米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科(kē)–大黄米(mǐ)

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