张天爱(ài)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她减肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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