怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xu鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ǎn)颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完(wán)整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(d鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ù)不够，口感也要略差一些。

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