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西安市城六区是哪几个吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老(lǎo)年人学习吹埙(xūn)当然有许多困(kùn)难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习(xí)。这(zhè)些困难也(yě)是能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与(yǔ)舌的弹(dàn)性(xìng)、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练调息则利(lì)肺。吹埙(xūn)又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子，听必(bì)有益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过(guò)程中，说(shuō)过(guò)头(tóu)的话(huà)，就(jiù)是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常(cháng)常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要(yào)抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有(yǒu)时间(jiān)就练一会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟也(yě)好，这样就能集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间要(yào)有一个(gè)重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在(zài)一段时间(jiān)内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差不多(d西安市城六区是哪几个uō)了，再练(liàn)其(qí)他(tā)技法。练曲目也是如此(cǐ)。