牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里楂和橘皮(p风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里í)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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