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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也(yě)不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进(jìn)食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许(xǔ)过(guò)一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比(bǐ)较(jiào)小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太(tài)大的(de)吃(c含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式hī)起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气(qì)，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大的(de)芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的(de)传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是(shì)越大(dà)越(yuè)好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实(shí)芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般(bān)在(zài)选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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