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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕河北保定技校排名，保定技校前十名、髋(kuān)这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)河北保定技校排名，保定技校前十名看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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