随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲(y中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗ù)望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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