张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(ju2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗é)相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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