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过渡句是什么意思，过渡句是什么意思举个例子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的(de)结(jié)构物质变得(dé)完整，从(过渡句是什么意思，过渡句是什么意思举个例子cóng)而达到(dào)补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有(yǒu)降血(xuè)压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。