随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护(hù)身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾(jià)驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之(z美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思hī)间(jiān)的感情(qíng)。

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