顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么(me)缓解顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩第(dì)几天(tiān)最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解以(yǐ)及顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解，产后(hòu)宫缩频繁好还是不频繁好，顺产揉肚子(zi)一天揉多(duō)久(jiǔ)揉几次，产后宫(gōng)缩疼怎么缓解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活小知识：

顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼(téng兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只)的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排(pái)出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促(cù)进子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一(yī)个球形发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变小及子(zi)宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这(zhè)样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如(rú)果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一(yī)个角度(dù)，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的(de)物品(pǐn)垫在身(shēn)后(hòu)，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择做(zuò)做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二(èr)天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和(hé)生产时(shí)的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对(duì)于(yú)每个(gè)女(nǚ)性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫(gōng)缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就像又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫(gōng)就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横(héng)指，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了(le)原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时候一般(bān)就需(xū)要家(jiā)人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一(yī)个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子(zi)宫的(de)收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫按摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。

产(chǎn)后宫缩痛怎么按摩

　　生完后(hòu)妈妈的肚(dù)子要是有阵痛发生，这种(zhǒng)情况是属于(yú)子宫正常收缩(suō)，不要(yào)过于担心，代表(biǎo)子(zi)宫此(cǐ)时(shí)处于缩小当中，通常是能够恢复到(dào)怀孕(yùn)以前的样子。

　　建议您可适当做下提(tí)肛的运动与按摩，按摩是在腹部轻轻的进行按摩(mó)，只要(yào)把宫腔里的污血排干净(jìng)，这样子(zi)宫就(jiù)够渐渐收缩与复原的。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只