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82厘米是多少裤头

　　冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污82厘米是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成(chéng)市尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构(gòu)用来(lái)体罚学员使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者(zhě)对侧(cè)肩前部至最大限度(dù)，双(shuāng)手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关(guān)节(jié)前上方将其(qí)下肢搬起到最大(dà)限(xiàn)度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法(fǎ)

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在(zài)下者伸(shēn)直(zhí)，术者(zhě)一手(shǒu)推按(àn)住患者(zhě)肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或(huò)髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做(zuò)相反(fǎn)方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需(xū)要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大(dà)限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰(yāo)部，一手拇指(zhǐ)同时用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理(lǐ)曲(qū)度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即可(kě)，从而让(ràng)腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时，生理期(qī)、哺乳期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段(duàn)时间(jiān)做扩(kuò)胸(xiōng)运动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在(zài)四(sì)季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经(jīng)期(qī)、生孩子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的(de)长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量(liàng)块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度(dù)单(dān)位

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