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白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗

白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了(le)怎(zěn)么补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有什(shén)么办法是可(kě)以(yǐ)补救一(yī)下(xià)的吗?为什么(me)有时(shí)候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了怎(zěn)么补救(jiù)

  鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合(hé)蛋液(yè)的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这种(zhǒng)情况就不能够进行补救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水中(zhōng)有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先(xiān)将蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸,营养受损白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有(yǒu)成熟,仍然是液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是(shì)第(dì)一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的(de)优质(zhì)蛋白(bái)来源(yuán),所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近期(qī)有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需要生(shēng)长肌肉(白面水鸡是几级保护,白面水鸡是保护动物吗ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出现(xiàn)高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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