近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

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　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来(lái)负面(miàn)影响除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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