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北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长以及新鲜山芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间(jiān),新鲜山芋如(rú)何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的(de)好办法等(děng)问题,农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知识(shí):

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适(shì)当摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥的效果,每(měi)100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋(yù)中富含植物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹(fù)感的(de)同时也不用担心摄入过多热(rè)量,可(kě)以代替部分(fēn)主(zhǔ)食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维,还可以起到一定的北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日润肠通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被(bèi)吸(xī)收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间(jiān)更长。所(suǒ)以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大一(yī)点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿的(de)旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的(de)作用(yòng),旧衣服或报(bào)纸有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而且新鲜山(shān)芋越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会(huì)长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生(shēng)纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

  同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地(dì)方,这样也(yě)可(kě)以保存很长时(shí)间不坏(huài)。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保(bǎo)留(liú)住新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存(cún)。

  如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层进行保存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年都会很新(xīn)鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分,让新鲜(xiān)山芋一直处在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回(huí)来(lái),这(zhè)样自(zì)己一(yī)天肯(kěn)定是(shì)吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以说很多(duō)人常常为这个事情担忧,也(yě)担心自己不能吃(chī)到新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比较好,芋头保(bǎo)存不(bù)好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽(yá),那么芋头怎(zěn)么(me)存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜(yí)干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用,并且一定(dìng)不能放入冰箱,当气温北京银行营业时间,北京银行营业时间周六周日低于(yú)7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长时间,可采用(yòng)通(tōng)风库贮(zhù)藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于外界(jiè)气(qì)温高(gāo),芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛(shèng),要注意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多的芋(yù)头不知道(dào)怎么保存好(hǎo)的话(huà),那(nà)么(me)不(bù)妨试(shì)试(shì)上面(miàn)我们介绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不是(shì)很多,那么最(zuì)好是(shì)放在(zài)冰(bīng)箱里面保存(cún)下来,但是(shì)一(yī)定不(bù)能削(xuē)皮,这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更(gèng)长久,如果没有冰(bīng)箱,那么自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地方。

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