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分压公式是什么，分压公式是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋的热量是多(duō)少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)卡(kǎ)路(lù)里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的热量等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅(é)蛋等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约(yuē)等(děng)于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从(cóng)大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味道有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜的鹅(é)蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食用。分压公式是什么，分压公式是什么意思p>

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适(shì)量清水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子(zi)不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　制作时(shí)，你(nǐ)可以根据自己的需要混合适(shì)量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候，你应该(gāi)把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后(hòu)把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然(rán)后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的食盐调(diào分压公式是什么，分压公式是什么意思)味，然后就(jiù)可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅(é)蛋的表面应该涂上适(shì)量的(de)食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接(jiē)放在一个可(kě)以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很(hěn)多(duō)磷(lín)脂(zhī)，其(qí)中一(yī)半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发(fā)育有很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质主要含(hán)于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量(liàng)较多(duō)，很容易被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含(hán)有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也有很(hěn)好(hǎo)补益作用。