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each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的(de)食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它(tā)有补血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效(xiào)each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常生活each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不要(yào)过(guò)多(duō)的(de)劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比(bǐ)较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作用(yòng)，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌(jì)。