一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步以及微信(xìn)运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概(gài)要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，成人一(yī)公里大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公(gōng)里大(dà)概多(duō)少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一公(gōng)里大概要走几分钟

　　一(yī)公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人(rén)的50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行速度(dù)会稍慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险就会下(xià)降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的(de)步行(xíng)速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生的一(yī)个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日常生(shēng)活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距(jù)离的单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准，之后就一(yī)直延续下来(l50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间ái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米在国(guó)人(rén)心中传播开来(lái)，现在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特(tè)指为一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根据(jù)这个计量单位来(lái)计算的，而一(yī)里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在(zài)人们(men)再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等(děng)于(yú)多(duō)少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平(píng)和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步(bù)，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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