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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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