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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词)果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎ悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词o)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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