近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况(kuàmerry什么意思 merry是彩虹社的吗ng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēnmerry什么意思 merry是彩虹社的吗g)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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