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豌豆(dòu)能(néng)够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般(bān)不(bù)会(huì)对人(rén)体发生(shēng)晦气影响，并且生豌豆中含有多种人体必需(xū)的营养物质，比方植(zhí)物蛋白、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素(sù)、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能够加速体内推陈出新(xīn)，促(cù)进胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小便(biàn)等(děng)效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强体质，所以一般(bān)来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法(fǎ)视频

　　1、生(shēng)品直接速冻法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保(bǎo)鲜袋,直接(jiē)放进吴亦凡还出得来吗冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在(zài)零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉(liáng)开水(shuǐ)加(jiā)食盐制成饱和溶液,用(yòng)灌筒瓶(píng)或罐子盛到容(róng)器的十分之七(qī)处,倒(dào)入食用植物(wù)油封面(miàn),阻隔空(kōng)气,封(fēng)面油层坚持一(yī)到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能保存三至(zhì)四(sì)个月。

　　1、刚从树上(shàng)摘(zhāi)下来的(de)那种豌(wān)豆，直接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里(lǐ)剥好的(de)，仍然还带壳的那类(lèi)豌豆，不要一次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在(zài)同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然(rán)后用保鲜(xiān)膜把这些容(róng)器包裹(guǒ)好，再(zài)放(fàng)进冰箱里(lǐ)边(biān)保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开(kāi)后比及能闻到很明显的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放(fàng)冰(bīng)箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一(yī)下，避免粘在一(yī)同。

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