一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运动(dòng)一公里(lǐ)大概(gài)多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一(yī)公(gōng)里大概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大(dà)概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(é八哥鸟寿命是多少年r)有研究结(jié)果(guǒ)发(fā)现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是属于中国传统的单位，在日常(cháng)生活中人(rén)们早(zǎo)已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员会定制的标准，之后就(jiù)一(yī)直(zhí)延续(xù)下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前(qián)就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千(qiān)米呢？其(qí)实(shí)还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地(dì)”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说(shuō)一(yī)公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就(jiù)是(shì)一(yī)千米，一里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，八哥鸟寿命是多少年达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是步(bù)频(pín)缓慢，步幅(fú)不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右，这种散步比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没有一成不(bù)变的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和(hé)兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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