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错一个题就往阴里装一支笔干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通(tōng)风处(chù)晾干(gàn)，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质(zhì)变得(dé)完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的(de)功(gōng)效(xiào)是补脑益(yì)智，而(ér)且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作错一个题就往阴里装一支笔用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。