张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时(shí)候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大部分(fēn为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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