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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食(shí)物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动(dò妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西ng)感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂(dì)部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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