随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并(bìng)不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女性朋世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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