生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等(děng)为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会(huì)阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的肠(cháng)粘膜对(duì)铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(b使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思ǔ)乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致冠(guā使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思n)心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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