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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会(huì)消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式(shì)中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液(yè)，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(z省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗hě)的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是适合(hé)所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热美式(shì)的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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