怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。<讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意/p>

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一(yī)些。

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