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　　一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于一公里大(dà)概多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。而有(yǒu)研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是属于中国(guó)传统的单位，在日常生活(huó)中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilony是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗metre)表(biǎo)示，在1790年(nián)5月(yuè)的(de)时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基(jī)本上(shàng)人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行(xíng)计(jì)量(liàng)改革以来，一里就(jiù)被特(tè)指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就(jiù)是(shì)500米，也(yě)就是1公里的(de)一半，所以现(xiàn)在人(rén)们(men)再说(shuō)一公(gōng)里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定。ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗p>

　　缓(huǎn)步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍(shāo)快，步(bù)幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循(xún)序(xù)渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动。