干核(hé)桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作(zuò)用，可(kě)以增强(qiáng)记忆(yì)力，而(ér)且(qiě)还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身体(tǐ)的(de)抵抗力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾(pí)和胃(wèi)、清(qīng)心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌(jì)。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋(dài)中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保持(chí)里(lǐ)面的清洁。

　　然后放(fàng)在通(tōng)风透气(qì)的地方。

　　3、最(zuì)好保证不被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现象。

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