人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的(de)穿着一定(dìng)是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不(bù)开衣(yī)服的(de)功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和(hé)所(suǒ)处的大环(huán)境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西(xī)装革(gé)履的去上班，也(yě)不(bù)能让一(yī)个卖(mài)房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销(xiāo)房子(zi)，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要(yào)，我们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候还有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑者终于知道了(le)之(zhī)前是多(duō)么的不合(hé)时宜和不专(zhuān)业，于是(shì)大家向着一致的目(mù)标前进，那(nà)就(jiù)是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦(cā)，一(yī)旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也(yě)不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如(rú)果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到太(tài)多的关(guān)注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还(hái)是(shì)要适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们(men)跑步的距离大多(duō)比较长的古诗词，比较长的古诗10句不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比(bǐ)较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程(chéng)度上不会让别(bié)人多(duō)想。

我们也不(bù)排(pái)除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人毕(bì)竟还是少数，大(dà)多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转(zhuǎn)凉(liáng)以(yǐ)后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是(shì)依然(rán)给了别人(rén)联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步(bù)的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我(wǒ)们(men)女跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会(huì)是一个好(hǎo)建议(yì)。

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