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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀耐克品牌和乔丹品牌是什么关系(xī)薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结(耐克品牌和乔丹品牌是什么关系jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不(bù)选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是(shì)成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时(shí)发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是(shì)死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是(shì)我们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意(yì)的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成(chéng)熟耐克品牌和乔丹品牌是什么关系的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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