踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(d粤西是指什么地方à)家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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