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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素(sù)C。

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