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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

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　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加(jiā)了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fē鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的i)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那(nà)些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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