怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜香港区号是多少吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：香港区号是多少

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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