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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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