踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)的。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的(de)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透(tòu)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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