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　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃(qì)

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　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目(mù)的、有无器械编排各种训(xùn)练计(jì)划，4分钟也可以完(wán)成一次健身训练(liàn)

　　- 所(suǒ)有动(dòng)作均(jūn)配有(yǒu)视频，标准的动作演示和精确(què)的(de)语言描述带你(nǐ)快速入门

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