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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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