黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以(yǐ)祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思='color: #ff0000; line-height: 24px;'>对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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