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铁棍山药和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢(ne)

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍(gùn)山药都是药食两用的山(shān)药(yào)，但小白(bái)嘴山药口感软糯(nuò)甘甜最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思(tián)，相比(bǐ)较来说要(yào)比铁棍山药更好吃(chī)，并且(qiě)小白嘴(zuǐ)山(shān)药营养丰富(fù)，富含黏液汁、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚(fēn)氧化酶、维生素C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)等营养成分(fēn)，营养价值更(gèng)高于(yú)铁棍山药(yào)，经常食用有补脾(pí)健胃、美(měi)容养颜等作用(yòng)，加上(shàng)整体比较光滑、带(dài)有紫色(sè)斑点，肉质白如(rú)玉好(hǎo)看、皮肉(ròu)好剥离等特点，被(bèi)称之为最好吃的山药。

小白嘴山药(yào)与铁棍山(shān)药的哪一(yī)个更好，有什(shén)么不同

　　小白嘴(zuǐ)山药被誉为(wèi)最好(hǎo)吃的山(shān)药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药(yào)广泛种植(zhí)于深州、安(ān)平、安国、深泽、蠡(lí)县等地，该区域(yù)古称(chēng)博陵。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦作温县、沁(qìn)阳（古怀庆府）等地，其中以(yǐ)温县(xiàn)所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至(zhì)35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山药地理标(biāo)识原产地。

　　2、营(yíng)养成分(fēn)含量不同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药：每百克中含有碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物(wù)19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高，除此之(zhī)外还富含(hán)黏(nián)液汁、胆碱(jiǎn)、蛋(dàn)白(bái)质、多酚氧化(huà)酶(méi)、维生素C、甘露多糖(táng)、植(zhí)酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块茎中平均(jūn)含粗蛋白质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思需的20种(zhǒng)氨基(jī)酸中(zhōng)，山药中含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同(tóng)的生产期限，产量虽(suī)小但营养(yǎng)价(jià)值更高(gāo)；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末(mò)端如婴儿嘴巴，同时嘴儿化读(dú)音表明了是(shì)最好吃(chī)的(de)山药(yào)品(pǐn)种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药(yào)因为地质坚瓷(cí)，黏性大(dà)，土质硬。

　　所以它弯弯(wān)扭扭，虽然不(bù)是好看，但口感较好(hǎo)；

　　沙土铁棍山药因(yīn)种植(zhí)在沙地(dì)里，土(tǔ)质松(sōng)软，口(kǒu)感面甜，营养(yǎng)价值同(tóng)样较高。

　　参考资料来源：百度百科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参(cān)考资(zī)料来源(yuán)：百度百科-铁棍山药(yào)

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